axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:09 Std.
Herzfrequenz: 126 / 224 bpm
Distanz: 53.98 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 39.6 km/h
Pace: 2:26/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 72 / 92 U/min
Leistung (Watt): 220 / 440 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1733 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 5.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz