Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:04 Std.
Herzfrequenz: 142 / 167 bpm
Distanz: 51.23 km
Geschwindigkeit: 31.3 / 50.7 km/h
Pace: 1:55/km / 1:11/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 79 / 117 U/min
Leistung (Watt): 182 / 417 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1020 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche