bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.
Herzfrequenz: 144 / 160 bpm
Distanz: 13.2 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 18.1 km/h
Pace: 4:34/km / 3:18/km
Höhenmeter: 38 m
Kalorien: 709 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Wetter: Stark bewölkt bei 10.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche