Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

20:23:45 Uhr

01:00:32 Std.

144 / 160 bpm

13.20 km

13.1 / 18.1 km/h

4:34/km / 3:18/km

38 m

709 kCal

Laufen

lockerer DL

Stark bewölkt bei 10.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung


Olympiapark, Standardrunde
hin und rück über Petuelring
Kein Bahntraining, da ich bis 19:20 Uhr im Büro war. Hätte schon Lust auf die 3 x 2000m gehabt. Der lockere DL hat aber auch verdammt gut getan. Nach dem gestrigen Ruhetag hat es richtig in den Beinen gejuckt.
Mit Auto-Lap 1km gelaufen. So kriege ich auch in trainingstagebuch.org meine geliebten Kilometerzeiten. Sporttracks kann diese aus jedem beliebigen Track generieren.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.