sfriedli
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
01:49:20 Std. |
| Herzfrequenz: |
163
/
182
bpm
|
| Distanz: |
20.43 km |
| Geschwindigkeit: |
11.2
/ 31.9
km/h
|
| Pace: |
5:21/km
/
1:52/km
|
| Höhenmeter: |
299 m |
| Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
|
| Sportart: |
 Laufen |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Wetter: |
 Regen
bei
0 ° C
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