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sfriedli
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:49:20 Std.
Herzfrequenz:
163 / 182 bpm
Distanz:
20.43 km
Geschwindigkeit:
11.2 / 31.9 km/h
Pace:
5:21/km
/
1:52/km
Höhenmeter:
299 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Regen bei 0 ° C
Karte & Details
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