Trainingsbeginn: 09:48:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:11 Std.

Herzfrequenz: 163 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.43 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 31.9 km/h

Pace: 5:21/km / 1:52/km

Höhenmeter: 299 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Regen bei 0 ° C