Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:14 Std.
Herzfrequenz: 118 / 137 bpm
Distanz: 50.08 km
Geschwindigkeit: 31.6 / 58.4 km/h
Pace: 1:53/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 83 / 143 U/min
Leistung (Watt): 143 / 621 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 659 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche