Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:32 Std.
Herzfrequenz: 130 / 174 bpm
Distanz: 38.96 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 51.6 km/h
Pace: 1:59/km / 1:09/km
Trittfrequenz: 84 / 132 U/min
Leistung (Watt): 158 / 482 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 625 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche