Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:32 Std.
Herzfrequenz: 131 / 169 bpm
Distanz: 38.25 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 58.1 km/h
Pace: 1:58/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 83 / 144 U/min
Leistung (Watt): 151 / 575 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 647 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche