schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:30:00 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
155
bpm
|
Distanz: |
19.44 km |
Geschwindigkeit: |
13
/ 40.8
km/h
|
Pace: |
4:36/km
/
1:28/km
|
Höhenmeter: |
266 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
450 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
22 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|