Trainingsbeginn: 20:47:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:11 Std.

Herzfrequenz: 128 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.44 km

Geschwindigkeit: 13 / 40.8 km/h

Pace: 4:36/km / 1:28/km

Höhenmeter: 266 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)