schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:53:20 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
177
bpm
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Distanz: |
6.4 km |
Geschwindigkeit: |
7.2
/ 31.5
km/h
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Pace: |
8:20/km
/
1:54/km
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Höhenmeter: |
139 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
662 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2170 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
10 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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