dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:08 Std.
Herzfrequenz: 149 / 180 bpm
Distanz: 23.76 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 36.6 km/h
Pace: 2:16/km / 1:38/km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 84 / 104 U/min
Leistung (Watt): 167 / 407 W
Kalorien: 474 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Herzfrequenzbereiche