Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:42 Std.
Herzfrequenz: 144 / 182 bpm
Distanz: 15.96 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 39.6 km/h
Pace: 2:14/km / 1:30/km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 79 / 85 U/min
Leistung (Watt): 177 / 304 W
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 403 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Leistungstest
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Herzfrequenzbereiche