axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:51 Std.
Herzfrequenz: 135 / 240 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 2.4 / 99.9 km/h
Pace: 25:0/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 77 / 99 U/min
Leistung (Watt): 252 / 312 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 909 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 7.4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz