axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:43 Std.
Herzfrequenz: 137 / 235 bpm
Distanz: 37.88 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 43.2 km/h
Pace: 2:12/km / 1:23/km
Trittfrequenz: 75 / 107 U/min
Leistung (Watt): 246 / 954 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1236 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Sonnig, heiter bei 6.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz