Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:01:02 Std.
Herzfrequenz: 138 / 156 bpm
Distanz: 128.22 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 61.4 km/h
Pace: 1:52/km / 0:58/km
Höhenmeter: 13 m
Trittfrequenz: 84 / 160 U/min
Leistung (Watt): 175 / 733 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 2108 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Herzfrequenzbereiche