axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:07 Std.
Herzfrequenz: 124 / 239 bpm
Distanz: 32.7 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 40.4 km/h
Pace: 2:45/km / 1:29/km
Trittfrequenz: 83 / 144 U/min
Leistung (Watt): 189 / 460 W
Kalorien: 1023 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 14 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz