dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:36 Std.
Herzfrequenz: 110 / 161 bpm
Distanz: 34.66 km
Geschwindigkeit: 22 / 67 km/h
Pace: 2:43/km / 0:53/km
Höhenmeter: 450 m
Trittfrequenz: 62 / 123 U/min
Leistung (Watt): 108 / 395 W
Kalorien: 443 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 2
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche