dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 10:30:30 Std.
Herzfrequenz: 140 / 166 bpm
Distanz: 227.94 km
Geschwindigkeit: 21.7 / 67 km/h
Pace: 2:45/km / 0:53/km
Höhenmeter: 4768 m
Trittfrequenz: 62 / 116 U/min
Leistung (Watt): 136 / 436 W
Kalorien: 4193 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 05-Marathon
Strecke: ötzi
   

Herzfrequenzbereiche