dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:11:06 Std.
Herzfrequenz: 147 / 175 bpm
Distanz: 111.68 km
Geschwindigkeit: 27 / 67 km/h
Pace: 2:13/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1955 m
Trittfrequenz: 70 / 107 U/min
Leistung (Watt): 159 / 587 W
Kalorien: 1841 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Strecke: West Runde Plus
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche