dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:41:54 Std.
Herzfrequenz: 141 / 165 bpm
Distanz: 137.35 km
Geschwindigkeit: 17.8 / 80.2 km/h
Pace: 3:22/km / 0:44/km
Höhenmeter: 4745 m
Trittfrequenz: 60 / 170 U/min
Leistung (Watt): 145 / 327 W
Kalorien: 3419 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche