dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:57 Std.
Herzfrequenz: 142 / 173 bpm
Distanz: 34.34 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 66.7 km/h
Pace: 2:12/km / 0:53/km
Höhenmeter: 440 m
Trittfrequenz: 73 / 117 U/min
Leistung (Watt): 157 / 609 W
Kalorien: 614 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche