WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
04:08:48 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
163
bpm
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Distanz: |
113.54 km |
Geschwindigkeit: |
27.4
/ 57.9
km/h
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Pace: |
2:11/km
/
1:02/km
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Höhenmeter: |
576 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 121
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1532 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2013 |
Bereich: |
Grundlagetraining 1 |
Material: |
S-Works Zipp |
Strecke: |
zur Silke |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
21.1 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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