dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:36:54 Std.
Herzfrequenz: 140 / 239 bpm
Distanz: 68.08 km
Geschwindigkeit: 26 / 65.9 km/h
Pace: 2:18/km / 0:54/km
Höhenmeter: 901 m
Trittfrequenz: 70 / 112 U/min
Leistung (Watt): 154 / 511 W
Kalorien: 1071 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Strecke: Justingen ü. Schmichtal
Wetter: Regenschauer bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche