WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:17 Std.
Herzfrequenz: 151 / 168 bpm
Distanz: 97.65 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 80.4 km/h
Pace: 1:59/km / 0:44/km
Höhenmeter: 419 m
Trittfrequenz: 77 / 125 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1665 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau
Material: S-Works Zipp
Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche