dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:59 Std.
Herzfrequenz: 113 / 152 bpm
Distanz: 26.84 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 68.2 km/h
Pace: 2:42/km / 0:52/km
Höhenmeter: 325 m
Trittfrequenz: 60 / 144 U/min
Leistung (Watt): 103 / 543 W
Kalorien: 366 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 1
   

Herzfrequenzbereiche