dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:30 Std.
Herzfrequenz: 149 / 172 bpm
Distanz: 41.74 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 65.9 km/h
Pace: 2:15/km / 0:54/km
Höhenmeter: 537 m
Trittfrequenz: 73 / 111 U/min
Leistung (Watt): 157 / 669 W
Kalorien: 800 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
   

Herzfrequenzbereiche