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Tomcat01 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:16 Std.
Herzfrequenz: 129 / 144 bpm
Distanz: 48.22 km
Geschwindigkeit: 26.0 / 45.2 km/h
Pace: 2:18/km / 1:19/km
Höhenmeter: 763 m
Trittfrequenz: 71 / 99 U/min
Leistung (Watt): 216 / 415 W
Kalorien: 1558 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro kaufen
Strecke: Bochumer Runde by Jore »
Wetter: Indoor bei 18.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz