WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:17 Std.
Herzfrequenz: 113 / 127 bpm
Distanz: 9.35 km
Geschwindigkeit: 5.6 / 16 km/h
Pace: 10:42/km / 3:45/km
Höhenmeter: 101 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 604 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Stark bewölkt bei 8.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz