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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:17 Std. Herzfrequenz: 113 / 127 bpm Distanz: 9.35 km Geschwindigkeit: 5.6 / 16 km/h Pace: 10:42/km / 3:45/km Höhenmeter: 101 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 604 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Stark bewölkt bei 8.5 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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