WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:36:11 Std. |
Herzfrequenz: |
136
/
163
bpm
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Distanz: |
87.17 km |
Geschwindigkeit: |
24.2
/ 62.7
km/h
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Pace: |
2:28/km
/
0:57/km
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Höhenmeter: |
445 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 184
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1403 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2012 |
Bereich: |
Grundlagetraining 1 |
Material: |
Wilier |
Strecke: |
zur Silke |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
8.3 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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