WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:46:02 Std.
Herzfrequenz: 141 / 171 bpm
Distanz: 114.47 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 54.9 km/h
Pace: 1:58/km / 1:05/km
Höhenmeter: 507 m
Trittfrequenz: 85 / 119 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1739 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche