meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:25 Std.
Herzfrequenz: 127 / 148 bpm
Distanz: 48.43 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 54.8 km/h
Pace: 2:37/km / 1:05/km
Höhenmeter: 190 m
Trittfrequenz: 68 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 47 gondelsheim
Wetter: Wolkig bei 25 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche