WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:11 Std.
Herzfrequenz: 162 / 179 bpm
Distanz: 22.2 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 44 km/h
Pace: 2:10/km / 1:21/km
Höhenmeter: 365 m
Trittfrequenz: 71 / 96 U/min
Leistung (Watt): 143 / 269 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Spessart-Burgjoss-Wiesen RLV
   

Herzfrequenzbereiche