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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

20:14:39 Uhr

00:48:11 Std.

00:48:09 Std.

00:48:11 Std.

00:48:11 Std.

162 / 179 bpm

22.20 km

27.6 / 44.0 km/h

2:10/km / 1:21/km

365 m

71 / 96 U/min

143 / 269 W

159 W [1.11]

0.84

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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