WernerHagmann
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:48:11 Std. |
Herzfrequenz: |
162
/
179
bpm
|
Distanz: |
22.2 km |
Geschwindigkeit: |
27.6
/ 44
km/h
|
Pace: |
2:10/km
/
1:21/km
|
Höhenmeter: |
365 m |
Trittfrequenz: |
71
/ 96
U/min
|
Leistung (Watt): |
143
/ 269
W
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Spessart-Burgjoss-Wiesen RLV |
|
|
|