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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:40:20 Std.
Herzfrequenz:
144 / 173 bpm
Distanz:
12.83 km
Geschwindigkeit:
19.1 / 99.9 km/h
Pace:
3:08/km
/
0:36/km
Höhenmeter:
290 m
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
390 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter:
Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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