schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:20 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
173
bpm
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Distanz: |
12.83 km |
Geschwindigkeit: |
19.1
/ 99.9
km/h
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Pace: |
3:08/km
/
0:36/km
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Höhenmeter: |
290 m |
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
390 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
16 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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