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Trainingseinheit

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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:23 Std.
Herzfrequenz: 158 / 192 bpm
Distanz: 22.2 km
Geschwindigkeit: 30.6 / 46.8 km/h
Pace: 1:57/km / 1:16/km
Höhenmeter: 364 m
Trittfrequenz: 76 / 101 U/min
Leistung (Watt): 187 / 322 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle kaufen
Strecke: Spessart-Burgjoss-Wiesen RLV