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Intervalle (
2
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:40:58 Std.
Herzfrequenz:
156 / 177 bpm
Distanz:
79.67 km
Geschwindigkeit:
29.7 / 56.6 km/h
Pace:
2:01/km
/
1:03/km
Höhenmeter:
454 m
Trittfrequenz:
94 / 115 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
2876 kCal
Sportart:
Rennrad-3 Wilier
Bereich:
Grundlagetraining 2
Material:
Wilier
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind:
Steifer Wind (7 Bft)
Karte & Details
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