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Intervalle (
16
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:13:21 Std.
Herzfrequenz:
154 / 177 bpm
Distanz:
15.88 km
Geschwindigkeit:
13 / 18.4 km/h
Pace:
4:36/km
/
3:15/km
Höhenmeter:
45 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
899 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Wetter:
Schneefall bei 1.7 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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