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Trainingseinheit

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angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:41 Std.
Herzfrequenz: 145 / 162 bpm
Distanz: 24.20 km
Geschwindigkeit: 44.4 / 57.0 km/h
Pace: 1:21/km / 1:03/km
Trittfrequenz: 87 / 118 U/min
Leistung (Watt): 356 / 590 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 712 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike kaufen
Wetter: Indoor bei 18.0 ° C