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Intervalle (
4
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:49:28 Std.
Herzfrequenz:
152 / 176 bpm
Distanz:
9.26 km
Geschwindigkeit:
11.2 / 16 km/h
Pace:
5:21/km
/
3:45/km
Höhenmeter:
135 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
650 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Icebug
Wetter:
Stark bewölkt bei -3.5 ° C
Karte & Details
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