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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:01 Std. Herzfrequenz: 159 / 175 bpm Distanz: 11 km Geschwindigkeit: 7 / 9.6 km/h Pace: 8:34/km / 6:15/km Höhenmeter: 135 m Trittfrequenz: 87 / 96 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 598 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Strecke: Pegnitzauen Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C

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