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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:38:08 Std. Herzfrequenz: 100 / 135 bpm Distanz: 48.94 km Geschwindigkeit: 18.6 / 42.4 km/h Pace: 3:13/km / 1:24/km Höhenmeter: 316 m Trittfrequenz: 88 / 141 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Rennrad Bereich: Bergtraining Material: Storck Fascenario F4 Wetter: Regenschauer bei 8 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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