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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:38 Std. Herzfrequenz: 102 / 124 bpm Distanz: 11.37 km Geschwindigkeit: 26.2 / 30.6 km/h Pace: 2:17/km / 1:57/km Trittfrequenz: 79 / 92 U/min Leistung (Watt): 150 / 403 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 271 kCal

Sportart: Spinning Bereich: Z-2 Material: Sportstech Spinningrad Wetter: 18.8 ° C

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