hauptst
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:46:16 Std. |
| Herzfrequenz: |
139
/
163
bpm
|
| Distanz: |
7.9 km |
| Geschwindigkeit: |
10.2
/ 15.3
km/h
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| Pace: |
5:52/km
/
3:55/km
|
| Trittfrequenz: |
86
/ 96
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
|
| Sportart: |
 Laufen |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
NB Minimus Trail |
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