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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:38 Std. Herzfrequenz: 144 / 158 bpm Distanz: 13.14 km Geschwindigkeit: 8.4 km/h Pace: 7:08/km Höhenmeter: 264 m Trittfrequenz: 83 / 90 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 889 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Speedgoat 4 GTX Wetter: Wolkig bei -3 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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